大寒の頃。

二十四節気では、大寒の頃です。
築地に居たら、砂糖菓子のような雪が
ハラハラと降ってきました。



寒い季節は、からだが脂肪を蓄えようとするので
痩せづらいです。
ダイエットをするなら、春を迎えてからにしましょう。

インフルエンザが流行っているようですので
外から帰ったら、うがいと手洗いを忘れずに☆

案外、知らない正しい手洗いはコチラ→サラヤのHP